Træningsoversigt

Fitness
Viking Atletik fitness har åbent hver dag mellem 04:30 og 23:00. Har du brug for vejledning til at komme i gang med din træning, så kontakt vores instruktører.  
Du kan også deltage i følgende holdaktiviteter i fitnessbygningen og i vores yogastudie:

- Trampolin Fitness
- Yoga (husk at få din chip registreret, så du kan tilgå bygningen)
- Indoor Cykling
- CrossGym
- Body toning
- Kettlebell
- Calisthenics
- Stiv i Skroget
- Boldtræning
- Barselsfit

Book tid på et af de mange hold her. 

Udendørstræning
Hele året rundt er der flere gange om ugen fælles løbetræning og walk. Der er også mulighed for at deltage i stavgang og orienteringsløb. I sommerhalvåret er der desuden fælles cykeltræning. 

Viking Atletik har også tre udendørs træningsfaciliteter, som frit kan benyttes. 

Atletik
I sommerhalvåret træner børn, ungdom og elite på Rønne Stadion. I vinterhalvåret rykker atletiktræningen indendørs til Søndermarkshallen. Læs mere her. 

Svømning
Som medlem af Viking Atletik kan du fire gange om ugen svømme i Rønne Svømmehal. Se tidspunkterne her.