Træningstilbud

LANDEVEJSCYKLING

Mandags fællestræning til Bornholm Rundt på Cykel (2. maj til 22. august 2022)

Mandag kl 18:30

Deltagere: Træningen er åben for alle (Også ikke medlemmer)

Mødested: Louisenhøj, Torneværksvej 20, 3700 Rønne - adgang til toiletter

Tempo:

Hold 1: 30-32 km/t - ledes af Tim Lambrecht

Hold 2: 27-29 km/t - ledes af Carsten Olsen

Hold 3: 23-25 km/t - ledes af Maiken Jørgensen 

Hold 4: 20 km/t - ledes John Hansen

Link til Bornholm Rundt på Cykel her

Onsdags træning i Viking Atletik - Vi kører fra 6. april 

Mød op og prøv træningen et par gange før du melder dig ind i Viking Atletik

Onsdag kl. 16:00 - fra 6. april.

Deltagere: Træningen er for Vikings medlemmer.

Mødested: Louisenhøj, Torneværksvej 20, 3700 Rønne

Tempo: Alt efter fremmødet, terræn mv., kører vi med 26-28 km/t. i snit. Vi starter i det små og tempoet kan øges hen over sæsonen. 

Vi starter som et hold, men holdet kan evt. deles op undervejs, så vi kører to hold i forskelligt tempo. 

Rutefinder er Finn Rasmussen

Distancer:  ca. 2 timer + / - . Distancerne kan variere fra gang til gang og kan være fra ca 45 km til 70 km. I starten af sæsonen vil turene ikke være så lange som sidst på sommeren. 

MTB for kvinder 

Holder pause

Leder er Laura - cykel@viking-atletik.dk 

Træningen er kun for kvinder.