Stram op træning

STRAM OP onsdag fra 10.30 til 11.30 samt 12:30 - 13:30 på Louisenhøj, Torneværksvej 20

Dette hold er til dig, der gerne vil vedligeholde og forbedre din styrke. Det er en kombination af atletiske bevægelser og styrkeøvelser, hvor man forbrænder kalorier, forbedrer koordinationen mens man toner og strammer kroppen op.

Tilmelding er nødvendig og skal ske på https://viking.halbooking.dk/ - du logger ind med dit medlemsnummer (4 cifre) og kode (standard de første 4 cifre i din fødselsdag). Derefter vælger du holdet i holdoversigten (øverste venstre hjørne). Kender du ikke dit medlemsnummer oplyses dette ved henvendelse til medlem@viking-atletik.dk. Bemærk, at du IKKE kan få oplyst dette telefonisk. 

Medbring gerne en yoga måtte

Instruktør er Jeanette Rosendahl

Del denne side

Følg Etape Bornholm

This website has been developed on Bornholm using the open-source CMS Umbraco. Designed and implemented by Bergsbureau. Asbjørn Riis-Knudsen from JF Data tamed the beast and made the basic code-work.