Stiv i skroget

DETTE HOLD HOLDER PAUSE..... i vinteren 2020/21. 

Der henvises i stedet til vores mandagshold på Søndermarksskolen, som gennemføres om mandagen kl. 18:30 - 19:30 - med start den 19. oktober. Vi håber holdet vender tilbage, når vores nye bygning er klar i 2021....

Er gymnastik heller ikke din livret?

-Og er du tilmed lidt stiv i skroget?!

Så er her muligheden for en mindre kompasdrejning.

En lektion på 45 minutter med lavpraktiske øvelser ved en erfaren instruktør og af moderat intensitet samt lidt koordinationstræning og lettere balanceøvelser, efterfulgt af et kvarters debriefing af strabadserne over en kop kaffe (samt muligheden for - kun, om ønsket - eventuelt, at blive guidet ind i andre relevante motionsfora).

Dette er, hvad du risikerer!

Medbringes liggeunderlag samt egen kop; der er ligeledes omklædning hjemmefra, og ej badefaciliteter på stedet.

Men et dejligt arbejdslokale med space nok til den enkelte kursist stilles til rådighed.

Det afholdes torsdage kl. 16.30 på Louisenhøj i Viking Atletiks multilokale,

Torneværksvej 20, Rønne, og starter den 12. september

Vel mødt!

Instruktør er Jeanette Rosendahl