Nyheder
Vil du med ud og gå ?
Gå vinteren i møde på et fast gå/walk hold. Så er det lettere at komme ud !
Hos Viking Atletik har vi 2-3 walkhold, når vi mødes til træning tirsdag, torsdag og lørdag. Tirsdag og torsdag er det 16:45 - lørdag kl. 10:30.
3 hold der går distancer fra 5 - 7 km. Tempoet er lidt forskelligt. Vi kalder det også PowerWalk, da der gerne må være lidt tempo på.
Vil du med? Så kom og prøv os. Du kan sagtens gå med et stykke tid, hvis du ikke er medlem - så kan du jo altid melde dig ind, hvis det er noget for dig.
Vi går i skoven så længe som muligt. Det er fra Villa Nova. Fra uge 43 mødes vi ved Rønne idrætshal. Dog ved Villa Nova om lørdagen.
Håber vi ses. Det er lettere at komme afsted, når der "står nogen og venter". En god solid grundtræning med walk hele vinteren, giver dobbelt så gode ture til sommer. Vil du gå længere, så gør ligesom nogen af os gør. Gå frem og tilbage til træningen - så får du lidt ekstra.
Kontakt gerne motionsudvalg@viking-atletik.dk hvis du vil vide mere.
Del denne side
Følg Etape Bornholm