Træningstider cykling
Efterårs- og vintertræning 2025/2026 fra Louisenhøj, første træningsdag er mandag den 6. oktober, der vil være et gravel- og MTBhold.
Gravel (Henrik Havn), mandag og torsdag (1,5 - 2 timer) kl. 16.00, lørdag (2,5 - 3 timer) kl. 09.00.
MTB (Tim Lambrecht), mandag og torsdag (1,5 - 2 timer) kl. 16.00.
Der køres samlet hele vejen, ved større udfordringer er der opsamling. Der holdes pauser efter behov/aftale.
HUSK GODE LYGTER OG GODT HUMØR
Der er en Messenger-gruppe 'Viking cykling', som er den primære kontakt mellem rytterne.
Fra den 1/10 er der et spinningspass onsdage fra kl. 18.15 til kl. 20.15. med Leif, det er et åbent hold og kræver tilmelding I Viking booking. Leif vil tilpasse spinningen til landevejskørslen, så vi kommer til at stå knivskarpe til foråret
Kan varmt (for det bliver der) anbefale denne spinning.
LANDEVEJSCYKLING - kun sommerperioden
Mandags fællestræning til Bornholm Rundt på Cykel (4. maj til 17. august 2026)
Mandage kl. 18:30
Deltagere: Træningen er åben for alle (Også ikke medlemmer)
Mødested: Louisenhøj, Torneværksvej 20, 3700 Rønne - adgang til toiletter
Tempo:
Hold 1 ledes af Kim Ole Poss, ca. 30-32 km/t
Hold 2 ledes af Carsten Olsen, ca. 27-29 km/t
Hold 3 ledes af Flemming, ca. 23-26 km/t
Hold 4 ledes af John Hansen, ca. 20 km/t
Link til Bornholm Rundt på Cykel her
Del denne side
Følg Etape Bornholm