Nyheder

Yoga for løbere

Laves efter løbetræningen torsdag, men alle kan deltage. Dog er der begrænset plads.

Yoga for løbere efter løbetræning torsdage kl 17.50 - 18.30 tag et tæppe eller en måtte med.

Vi laver afspændings- og udstrækningsøvelser samt øvelser, der styrker kerne, ryg og skuldre. 

Det er IKKE traditionel yoga, men yoga målrettet stivhed hos løbere.

Alle kan deltage - men bemærk, at der er begrænset plads på Louisenhøj (plads til ca. 15).

Gennemføres hver torsdag fra 25. oktober ….. og indtil videre

 

Mange hilsner fra Jytte Fogtmann

Del denne side

Følg Etape Bornholm

This website has been developed on Bornholm using the open-source CMS Umbraco. Designed and implemented by Bergsbureau. Asbjørn Riis-Knudsen from JF Data tamed the beast and made the basic code-work.