Træningstilbud

LANDEVEJSCYKLING

Mandags fællestræning til Bornholm Rundt på Cykel (30. april- 26. august)

Mandag kl 18:30

Deltagere: Træningen er åben for alle (Også ikke medlemmer)

Mødested: Synshallen, Sandemandsvej 2, 3700 Rønne

Tempo:

Hold 1: 30-32 km/t - ledes af Tim Lambrecht

Hold 2: 27-29 km/t - ledes af Carsten Olsen

Hold 3: 23-25 km/t - ledes af Maiken Jørgensen

Hold 4: 20 km/t - ledes John

 

Link til Bornholm Rundt på Cykel her

 

 

Onsdags træning (Også for triatleter)

Onsdag kl. 17:00 (sommer - starter den 4. april)

Deltagere: Træningen er for Vikings medlemmer.

Mød op og prøv træningen et par gange før du melder dig ind i Viking Atletik

Mødested: Louisenhøj, Torneværksvej 20, 3700 Rønne

Tempo:

Hold 3: ca. 25 km/t

Hold 2: ca 28 km/t

Hold 1: ca. 32 km/t – ledes af Søren Fogelstrøm

Distancer: Opstart ca. 40 km og øges hen over sommeren.

I særlige tilfælde kan holdene blevet lagt sammen, hvor f.eks. udkørsel sker sammen.

Krydstræning: Der kan løbes en kort tur efterfølgende, hvis man har lyst (triatleter)

 

 

Del denne side

Følg Etape Bornholm

This website has been developed on Bornholm using the open-source CMS Umbraco. Designed and implemented by Bergsbureau. Asbjørn Riis-Knudsen from JF Data tamed the beast and made the basic code-work.